Oferta
Wsparcie psychologiczne
Krótkoterminowa, doraźna forma pomocy, służąca opracowaniu bieżącej sytuacji danej osoby. Wspiera w kryzysie (np. żałoba, nagła zmiana) oraz w obciążających okolicznościach życiowych, które wpływają na pogorszenie samopoczucia oraz utrudniają funkcjonowanie.
Konsultacje
Każdy długoterminowy proces terapeutyczny poprzedzony jest kilkoma (3-5) konsultacjami służącymi wzajemnemu poznaniu się, zrozumieniu występujących objawów oraz motywacji do podjęcia terapii. Konsultacje kończą się spotkaniem, na którym omawia się wstępną diagnozę, wspólnie ustalona zostaje częstotliwość spotkań, ramy leczenie oraz cele, które będą możliwe do osiągnięcia w trakcie terapii.
Diagnoza psychologiczna
Diagnoza służy opisaniu stanu danej osoby i jej funkcjonowania w życiu codziennym w celu dopasowania metod leczenia lub wsparcia diagnozy psychiatrycznej. Składa się z kilku spotkań, na których przeprowa- dzany jest pogłębiony wywiad oraz testy psychologiczne wybierane w zależności od rodzaju diagnozy i problematyki danej osoby.
Psychoterapia indywidualna
Długoterminowa forma kontaktu skupiająca się na głębokim rozumieniu trudności danej osoby, analizie sytuacji obecnej oraz poszukiwaniu przyczyn i funkcji występujących objawów. Opracowanie nieświadomych schematów, wzorców relacji oraz konfliktów służy dążeniu to trwałej zmiany w funkcjonowaniu i poprawy jakości życia.
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Forma terapii długoterminowej skierowanej do dzieci i młodzieży skoncentrowana na opracowywaniu występujących trudności, wsparciu prawidłowego rozwoju oraz wsparciu emocjonalnym.
Obserwacja niemowlęcia (NBO) - Newborn Behavioral Observations
To metoda obserwacji zachowań niemowląt, która ma na celu zgłębienie i zrozumienie ich doświadczeń emocjonalnych oraz interakcji z opiekunami. NBO umożliwia dostrzeżenie indywidualnych zasobów dziecka, wsparcie jego potrzeb oraz więzi z opiekunem.
Konsultacja diady
Forma terapii, skoncentrowana na relacji między rodzicem (opiekunem) a niemowlęciem, mająca na celu wspieranie zdrowego rozwoju emocjonalnego i więzi między nimi.
Wsparcie w okresie okołoporodowym i przygotowanie do ciąży
Forma terapii, która pomaga przygotować się na przyjście dziecka na świat. Wspiera kobietę w tworzeniu więzi z dzieckiem i osiągnięciu dobrego samopoczucia w trakcie ciąży i po porodzie.
Mediacje rodzinne
Mediacje rodzinne to proces rozwiązywania konfliktów przy wsparciu bezstronnego mediatora. Celem jest wypracowanie porozumienia między stronami w sprawach takich jak rozwód, opieka nad dziećmi, alimenty czy podział majątku.
Dzięki mediacjom rodzinnym możliwe jest uniknięcie długotrwałych i kosztownych postępowań sądowych, a także zachowanie lepszych relacji między członkami rodziny. Proces ten opiera się na dialogu, wzajemnym szacunku i poszukiwaniu rozwiązań korzystnych dla wszystkich stron, ze szczególnym uwzględnieniem dobra dzieci.
Konsultacja seksuologiczna
Konsultacja seksuologiczna to spotkanie, którego celem jest pomoc w zrozumieniu i rozwiązaniu trudności związanych ze sferą seksualną oraz relacjami intymnymi. Obejmuje wsparcie w takich obszarach jak problemy z libido, zaburzenia erekcji, trudności w osiąganiu satysfakcji seksualnej, ból podczas współżycia czy kryzysy w związku. Seksuolog pomaga również w budowaniu zdrowej komunikacji partnerskiej oraz akceptacji własnej seksualności.
Nasza konsultacja seksuologiczna odbywa się w atmosferze pełnej dyskrecji, zrozumienia i szacunku, co pozwala klientom swobodnie mówić o swoich potrzebach i obawach.
Warsztaty i szkolenia
Okresowo prowadzone są warsztaty i szkolenia w zakresie zdrowia psychicznego i rozwoju.
Informacje o aktualnych wydarzeniach będą pojawiać się w czytelni.
Chcesz wziąć udziału w szkoleniu o konkretnej tematyce lub zorganizować wydarzenie dla grupy? Skontaktuj się!
Masz pytanie?
Skontakuj się!
FAQ
Najczęstsze pytania i odpowiedzi
Psycholog – pomoże w konsultacji, wsparciu i diagnozie. To dobry wybór, jeśli chcesz zrozumieć swój problem lub nie wiesz jeszcze, jakiej pomocy potrzebujesz.
Psychoterapeuta – prowadzi regularną terapię nastawioną na głębszą i trwałą zmianę (emocje, schematy, relacje). Warto go wybrać przy długotrwałych trudnościach lub gdy chcesz pracować nad sobą w sposób pogłębiony.
Wybór zależy od Twoich potrzeb. Na szczęście u nas wielu psychoterapeutów to także psychologowie, którzy udzielą Ci odpowiedniej pomocy.
Nie, psycholog nie może wystawić L4.
Zwolnienie lekarskie może wystawić tylko lekarz (np. psychiatra, lekarz rodzinny).
Psycholog może udzielić wsparcia, przeprowadzić diagnozę i, jeśli zauważy taką potrzebę, skierować Cię do lekarza, który oceni stan zdrowia i wystawi zwolnienie.
Tak, w Naprzeciw Siebie można odbyć wizytę online lub stacjonarnie, w Wieliczce.
Seksuolog to specjalista zajmujący się zdrowiem seksualnym.
Pomaga w trudnościach związanych z seksualnością, takich jak spadek libido, problemy w relacjach intymnych, zaburzenia funkcji seksualnych czy wątpliwości dotyczące tożsamości i potrzeb.
Seksuologiem może być psycholog, lekarz lub psychoterapeuta z dodatkowym wykształceniem w zakresie seksuologii.
Tak, w naszym ośrodku psycholog seksuolog przyjmuje także online.